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Acompañamiento en la recepción del diagnóstico

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Instructor: Antton Elorriaga

•Psicólogo sanitario
•Especializado en acompañar a personas adultas, jóvenes y adolescentes en procesos relacionados con ansiedad, depresión, TOC, trauma, dificultades de pareja y desarrollo personal.

Recibir un diagnóstico de discapacidad intelectual puede ser un momento profundamente movilizador. Este curso ofrece un espacio de
acompañamiento basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que ayuda a las familias y profesionales a sostener las emociones difíciles, reconectar con los valores que dan sentido y actuar desde la compasión y la presencia.

A través de herramientas prácticas, metáforas y ejercicios experienciales, aprenderás a validar el dolor sin quedarte atrapado en él, y a acompañarte (y acompañar) desde un lugar más consciente, humano y compasivo.

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Contenido del curso

Duración: 1h

Contenido del Curso

Presentación
Qué es ACT
El impacto emocional
Cambio de relación con los pensamientos
Valores
Acción comprometida
Presencia y autocompasión
Matrix de ACT
Metáforas
Presencia compasiva
Despedida y recursos
Materiales complementarios 1 Tema
Contenido de la Lección
0% Completado 0/1 pasos
Cuestionario – Acompañamiento en la recepción del diagnóstico

Recomendaciones

• Te recomendamos realizar esta formación a tu propio ritmo, dedicando un tiempo tranquilo para la reflexión personal.
• Ten a mano papel y bolígrafo para anotar tus pensamientos, emociones o aprendizajes durante las actividades.
• Algunas propuestas son experienciales: no se trata de hacerlo “bien”, sino de explorarte con curiosidad y sin juicio.
• Si lo deseas, puedes volver a los materiales en cualquier momento: cada módulo puede ofrecerte nuevas comprensiones según tu momento vital.

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Curso: Acompañamiento en la recepción del diagnóstico

Preguntas frecuentes

  1. ¿Es normal sentir tristeza, enfado, miedo o incluso alivio tras recibir un diagnóstico?

Sí. Cada persona y cada familia puede reaccionar de forma diferente. No existe una manera correcta o incorrecta de sentir. Emociones como la tristeza, la incertidumbre, el enfado o incluso el alivio al poner nombre a una situación forman parte de procesos habituales de adaptación.

  1. ¿Cómo puedo hablar del diagnóstico con mi familiar con discapacidad intelectual?

Es recomendable utilizar un lenguaje claro, sencillo y adaptado a su nivel de comprensión. La información debe ofrecerse de forma gradual, comprobando que la persona entiende lo que se le explica y permitiendo que exprese dudas o emociones.

  1. ¿Cómo puedo apoyar emocionalmente sin sobreproteger?

Acompañar no significa resolver todos los problemas ni tomar todas las decisiones. Es importante escuchar, validar las emociones y ofrecer ayuda cuando sea necesaria, favoreciendo al mismo tiempo la participación y la autonomía de la persona en su vida cotidiana.

  1. ¿Qué hago si mi familiar no quiere hablar sobre el diagnóstico?

Cada persona necesita tiempos diferentes para procesar la información. Es aconsejable respetar esos tiempos, mostrar disponibilidad para conversar cuando lo necesite y evitar presionar para que hable antes de estar preparada.

  1. ¿Qué recursos pueden ayudarnos después del diagnóstico?

Además de la atención sanitaria, pueden ser de utilidad asociaciones, grupos de apoyo, servicios especializados, recursos comunitarios y entidades relacionadas con la discapacidad. Estos recursos pueden ofrecer información, orientación y acompañamiento tanto a la persona como a su entorno.

  1. ¿Cómo saber si necesitamos apoyo profesional adicional?

Puede ser recomendable buscar apoyo cuando el malestar emocional es intenso o persistente, aparecen dificultades importantes en la convivencia o la vida diaria, o cuando la situación genera una sobrecarga significativa en la persona o en su entorno.

  1. ¿Por qué es importante cuidar también de quienes acompañan?

El impacto del diagnóstico no afecta únicamente a quien lo recibe. Las personas cuidadoras y familiares también pueden experimentar desgaste emocional. Cuidar del propio bienestar facilita ofrecer un acompañamiento más sostenible y de mayor calidad a largo plazo.