Soy readaptador de lesiones y entrenador personal, especializado en mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas a través del ejercicio físico y el movimiento. Formo parte del equipo multidisciplinar de AITIRA, donde colaboro con diferentes profesionales de la salud para ofrecer una atención integral y personalizada. Mi misión es ayudar a cada persona a recuperar su confianza, mejorar su condición física y construir hábitos que le permitan vivir de forma más saludable y autónoma.
Me gradué en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad del País Vasco y he continuado mi formación mediante másteres y cursos especializados en entrenamiento personal y readaptación de lesiones. Actualmente cuento con más de seis años de experiencia como entrenador personal y más de dos años y medio como readaptador, con especial enfoque en lesiones de rodilla como ligamento cruzado anterior, meniscos y condromalacia.
Uno de los ámbitos que más me apasiona es el trabajo con adultos mayores a través del ejercicio multicomponente, integrando fuerza, equilibrio, movilidad, flexibilidad, potencia y resistencia aeróbica. Mi objetivo es ayudar a las personas a mantenerse fuertes, independientes y activas durante toda su vida.
Creo que la excelencia nace de la combinación entre conocimiento, formación continua y cercanía con las personas. Por ello, trabajo para que cada proceso de recuperación o entrenamiento sea una experiencia positiva, sostenible y capaz de generar cambios reales en la salud física, mental y social de quienes confían en mí.
